অন্তঃসত্ত্বা দীপিকার যোগব্যায়াম, যা বললেন রণবীর

বলিউড অভিনেতা রণবীর সিং ও অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোন বাবা-মা হতে চলেছেন। এ দম্পতির প্রথম সন্তান ভূমিষ্ঠ হওয়ার কথা আগামী সেপ্টেম্বরে। আপাতত সেদিকেই তাকিয়ে এ তারকা জুটি। গত মার্চেই সামাজিকমাধ্যমে এ কথা ঘোষণা করেছিলেন রণবীর সিং। 

স্বাভাবিকভাবেই শরীর ও স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ নজর রেখেছেন দীপিকা পাড়ুকোন। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় কীভাবে নিজেকে ফিট রাখেন সেই রহস্য ফাঁস করলেন এ অভিনেত্রী।
আনন্দবাজারের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, সম্প্রতি একটি যোগব্যায়ামের ছবি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ইনস্টাগ্রামে শেয়ার করেছেন অভিনেত্রী। শরীর চাপা কালো পোশাকে বেবি বাম্প নিয়েই পা উপরে তুলে ‘বিপরিতা করণী’ মুদ্রা করতে দেখা যাচ্ছে তাকে। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় কীভাবে নিজেকে ফিট রেখেছেন তা ছবির ক্যাপশন লিখে জানিয়েছেন অভিনেত্রী।

দীপিকা ছবির ক্যাপশনে লিখেছেন— ‘যদি রোজ নিজের যত্ন নেন, তাহলে আলাদা করে সেলফ কেয়ার মান্থ উদযাপন করার প্রয়োজন হয় না। আমি ওয়ার্কআউট করতে ভালোবাসি। নিজেকে সুন্দর দেখানোর জন্য কিন্তু আমি শরীর চর্চা করি না, বরং আমি ফিট থাকতেই ব্যায়াম করি। দীর্ঘদিন ধরেই এ শরীরচর্চা আমার লাইফস্টাইলের একটি অন্যতম অংশ হয়ে আছে।’

যোগব্যায়ামের নানান পদ্ধতির কথাও শেয়ার করেছেন এ অভিনেত্রী। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় যোগব্যায়াম করতে গেলে অবশ্যই একটা কুসানের সাপোর্ট নেওয়ার দরকার বলে জানান দীপিকা। এই মুদ্রা পায়ের ফোলা ও যন্ত্রণা কমায়। পেশির যন্ত্রণায় উপকারী। পা ও কোমর কিংবা শরীরের নিচের অংশের ব্যথায় ভীষণভাবে উপকারী। 

অন্তঃসত্ত্বা হওয়া সত্ত্বেও মাতৃত্বকালীন ছুটি নেননি দীপিকা পাড়ুকোন। বরং দিব্যি কাজ চালিয়ে যাচ্ছেন। কখনো সিনেমা নিয়ে ব্যস্ত তিনি, আবার কখনো বা নিজের প্রসাধনী ব্র্যান্ডের জন্য। তবে গর্ভবতী দীপিকাকে কাজ করতে দেখে নিন্দুকরা কম কটু কথা শোনাননি! তবে সেসব গুঞ্জনকে উড়িয়ে বেবি বাম্প নিয়ে ‘কল্কি’ সিনেমার প্রচারে হাজির হয়েছিলেন অভিনেত্রী। ‘কল্কি ২৮৯৮ এডি’ সিনেমার একটি প্রচার অনুষ্ঠানে হিল জুতা আর কালো আঁটসাট ‘বডিকন’ পোশাক পরে আসেন তিনি। সেখানে হিল জুতা পরার জন্যও সমালোচিত হন দীপিকা। সেখানে স্পষ্ট হয়ে ওঠে তার স্ফীত উদর। এবার শরীরচর্চার ছবি পোস্ট করে দেখিয়ে দিলেন তিনি কতটা ফিট?

এ বিষয়ে অন্তঃসত্ত্বা স্ত্রীর যোগব্যায়াম নিয়ে প্রতিক্রিয়া দিয়েছেন রণবীর সিংও। মন্তব্যের ঘরে ভালোবাসা উজাড় করে তিনি লিখেছেন— ‘ম্যাজিকের মতো কাজ করে।’ অনুরাগীরাও হবু মায়ের প্রশংসায় পঞ্চমুখ।

বিয়ের আগে রণবীর সিংয়ের সঙ্গে চুটিয়ে প্রেম করেছেন বলিউড অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোন। দীর্ঘদিন প্রেমসাগরে হাবুডুবু খান তারা। এর পর বিয়ে করে ফেলেন। 

বিনোদন ডেস্ক